डिप्रेशन के कारण बन सकते है, ये लक्षण, बिलकुल भी ना करें नजरअंदाज
डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जो किसी व्यक्ति के शारिरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है
डिप्रेशन से बीमार व्यक्ति इस हद तक मानसिक रूप से परेशान हो जाता है कि
कभी-कभी वो अपने जीवन को खत्म
करने की कोशिश करता है
हालांकि
डिप्रेशन
बीमारी को ठीक किया जा सकता है, डिप्रेशन बीमारी जागरुक होना हैं
आज हम आपको डिप्रेशन के कुछ लक्षण
बता रहे है
जब कोई व्यक्ति डिप्रेशन से गुजर रहा होता है तो उसकी नींद का शेड्यूल पूरी तरह बिगड़ जाता है लोगों को नींद आना बंद हो जाती है
आपको नींद के शेड्यूल में कुछ समस्या लग रही है तो आपको सतर्क होने की जरूरत है
कुछ भूल जाना, काम में गलतियां होना यदि आप चीजों पर फोकस नहीं कर पा रहे
हैं तो सतर्क हो जाएँ
आप लंबे समय से कुछ चीजों पर फोकस नहीं कर पा रहे हैं, दुखी रहते हैं, ये डिप्रेशन की निशानी हो सकती है
छोटी बातों पर अधिक गुस्सा, किसी भी बात पर रोना, ये सब डिप्रेशन की निशानी
हो सकती है