Amla आंवला खाने के लाभ सुन कर आप रह जाएंगे हैरान…
amla: ईश्वर की दी गई एक एक चीज अनमोल है। ईश्वर ने हमें अनेक अनेक उपहार दिए है जिनसे हम बहुत से लाभ उठा सकते है।
वैसे तो ईश्वर ने हमें अनेक फल, सब्जियां दी है जिन्हें हम खा कर स्वस्थ और फिट रहते है। उनमें से एक amla भी है जिसे खाने के कई लाभ होते है।
amla एक मात्र ऐसा फल है जिसमे अनेक गुन मौजूद है। जो बहुत सी बीमरियों में भी लाभकारी होता है।
तो आइये जानते है, की amla खाने के क्या क्या लाभ होते है। और amla किन किन बीमारियों मे काम आता है। और क्या क्या गुन होते है।
Amla क्या है ?
आंवला ये नाम आपने पहले भी सुना ही होगा। आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, की आंवला एक प्रकार का फल है।
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जो करौंदा की झाड़ियों से निकलता है। आंवला हल्के हरे रंग का और स्वाद मे खट्टा होता है। amla का उपयोग अपने औषधियों को बनाने मे किया जाता है। क्योंकि ये बहुत ही उपयोगी फल है।
Amla के क्या क्या लाभ है।
नाक से खून बहने की समस्या में फायदेमंद होता है।
नाक से खून बहने की समस्या आम तौर से होतीं है। अधिकतर लोग इस परेशानी से पीड़ित होते है।
लेकिन आपको बता दें, की आंवला काफी लाभदायक होता है। आंवला, जामुन, आम एक साथ पीस कर लेप बना कर माथे पर लगाएं फायदा होगा।
Amla एसिडिटी की समस्या में सहायक
आंवला एसिडिटी की समस्या के लिए काफी लाभकारी है। आंवला और चीनी का मिश्रण बना लें, और खाने के साथ या पानी में साथ ले लें ऐसा करने से एसीडिटी की समस्या में आराम मिलेगा।
डायबिटीज के मरीज़ों के लिए उपयोगी
डायबिटीज की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ रही है आज के समय में हर दूसरे व्यक्ति को डायबिटीज की बीमारी है। जिससे काफी परेशानियां होती है।
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तो डायबिटीज के मरीज़ो के लिए आंवला ईश्वर का एक वरदान है। यदि डायबिटीज के मरीज़ को आंवला पीस कर शहद में मिला कर दिया जाये तो डायबिटीज में काफी राहत मिल सकती है।
पथरी समस्या में मददगार
पथरी की समस्या आज के समय में अधिकतर हर किसी को है। और हर कोई इस बिमारी से छुटकारा पाना चाहता है।
तो ऐसे में पथरी की समस्या के मरीज़ को 40 दिन तक आंवले का चूर्ण बना कर प्रतिदिन मूली के रस के साथ दें, ऐसा करने से पथरी गल कर निकल जाएगी।
आँखों के लिए उपयोगी
आंवला आँखों की समस्या के लिए बहुत ही लाभदायक है। आंवले में विटामिन सी, विटामिन इ भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिससे आँखों की समस्या सही हो जाती है।
आंवले का चूर्ण बना कर शहद के साथ खाने पर मोतियाबिंद, धुंधलापन जैसे समस्या खत्म हो जाती है।